▲(示意圖/pixabay)蘋果iPhone機身和螢幕做得越來越大,很多使用者在打字時,可能都要用雙手才能操作,但其實iPhone鍵盤有一些實用又貼心的小技巧,不但可以讓你單手操作,在選擇要修改的段落時,或是想要使用特殊符號,都有很便捷的方法!縮小鍵盤方便單手打字有些人習慣單手打字,但如果手不夠大,很容易會按不到想要打的字,甚至可能失手讓手機掉落。iPhone其實有可以單手操作的設計,只要鍵盤後按下「地球」圖示,就可依照慣用手,選擇將鍵盤縮小並靠左或是靠右,方便我們用拇指輸入。▲(圖/東森新聞)長按鍵盤變觸控板過去用手機打訊息時,如果中間有個字要改,時常會遇到無法精準按到欲修改處的狀況,現在只要長按鍵盤任意鍵,就可讓鍵盤變身成觸控板,方便我們滑動到想修改的段落。搖一搖手機就能還原輸入如果在操作時不慎把打好的文字刪除,或是因為把某段文字剪貼到不同的地方,讓排版打亂,這時候只要把iPhone拿起來搖一搖,就會出現「還原輸入」的選項,讓消失的文字再回到版面上。▲(圖/東森新聞)長按輸入相關特殊符號在中文輸入法的頁面,可以點選「符號」功能,並且長按阿拉伯數字或是各個標點符號,就可跑出相關的其他特殊符號,方便我們在輸入文字時做一些小變化。更多東森新聞報導敵營鐵粉也變心?蘋果靠這支iPhone吸16%安卓粉跳槽蘋果市值蒸發12兆!祭舊換新優惠賣腎買iPhone!17歲高中生「剩一顆腎」7年後慘況曝光


mprdbmxi047663 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者劉忠杰/綜合報導總獎金200萬元的2018台灣強基金會長春公開賽,26日繼續在台中國際高爾夫俱樂部進行第2回合賽事,日巡名將呂文德延續首輪好球感,再次打出低標準4桿的68桿,2回合累計136桿成績,取得獨走局面。▲呂文德穩健出擊,以1桿之差獨走。(圖/TSPGA提供)首輪僅交出72桿的業餘青少年球員王偉軒,第2回合則火力全開,雖然吞下2柏忌,但靠著1老鷹、7博蒂的驚人演出,交出單日最低的65桿,並以1桿之差緊追在後。尋求衛冕、同時力拚個人本季第5冠的旅日名將盧建順,表現並無起色,以72桿結束第2回合,累計142桿暫居第5,落後領先的呂文德有6桿。▲業餘小將王偉軒打出單日最低65桿。(圖/TSPGA提供)呂文德賽後表示,感覺比第1回合來得好,「博蒂雖然少抓1個,但也沒有因為3推而吞柏忌。」他說,「沒有1個高球員喜歡3推,甚至可以用『厭惡』來形容,那是1種很失敗的結果。」2回合的桿數相差7桿,業餘球員王偉軒在賽後表示,最大的關鍵在於推桿,「首回合出現3個3推,今天則是1個都沒有。」他說,「這2天都跟短桿及推桿超強的盧建順老師同組,學到不少東西,而且,昨天比賽結束後,他還親自調正我顣曲的推桿桿身。」 更多三立新聞網報導美職菜鳥耶誕當孝子 簽約金1.3億幫父母還債姐弟戀! 中國網球第一女神微博認愛 男友是青少年選手取消長盤賽制 澳網決勝盤改以「超級搶10」定生死新球季40人年薪超2千萬美元 陳偉殷榜上有名


mprdbmxi047663 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社記者侯姿瑩台北28日電)行政院副院長施俊吉今天表示,上市櫃公司與國內銀行今年的稅前淨利都比去年增加許多,可見上市櫃公司與銀行業有許多籌碼為員工加薪,預期「明年加薪動力非常強」。行政院今天舉行年終記者會,行政院長賴清德、施俊吉、行政院秘書長卓榮泰出席,並分別報告政院過去一年的施政成果與未來一年展望。施俊吉列舉4大點財經成績單。在薪資方面,施俊吉指出,今年軍公教加薪,基本工資也有調升。據統計,2017年國人全年總薪資中位數為新台幣47萬元,是歷年新高。他說,另一個好消息是,明年加薪的動力會「非常的強大」。今年國內銀行1月到11月的稅前淨利從3400億元增加到3600億元,增加足足200億元;上市櫃公司在前三季的稅前淨利也由去年同期的1.9兆元增加為2.2兆元。他指出,由此可見,明年上市櫃公司與銀行業對員工加薪有很多籌碼;預期明年的薪資能繼續成長,希望不論在薪資或是經濟活絡上,都能讓人民有感。在總體經濟方面,施俊吉表示,今年經濟成長率預估為2.66%,代表的是台灣今年生產的附加價值比去年多了5000億元左右,這是全民努力的成果。明年的經濟成長率預估為2.41%,他說,降低的原因主要是因為美中貿易戰影響全球經濟的穩定與成長。不過,政府有信心,將透過提升內需的方法來增加台灣的經濟增長率;國發會已規劃在農曆年前提出新政策,透過刺激內需來刺激景氣。在物價方面,施俊吉表示,今年國內的物價水準十分穩定,1月到11月消費者物價指數(CPI)相較於去年同期上漲1.48%,這對先進國家而言,是非常低的。同時,他預估明年的物價會繼續保持穩定。在資本市場方面,施俊吉表示,國際間的資本市場波動非常大。雖然台股在10月11日跌破萬點,但在那之前台股已連續16個月在萬點之上,創下台灣有史以來最長的萬點紀錄;整體來說,台股今年基本面良好,成交值比去年增加25%。相信經濟基本面能夠支撐台股動能,希望台股能繼續成為一個國內產業募資跟集資的一個場域。他強調,面對明年的挑戰,政府有奮鬥的決心,絕不會悲觀。(編輯:林孟汝)1071228


mprdbmxi047663 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每日健康/採訪報導 林宏軒童綜合醫院蔡慶宏醫師表示,肺癌由於早期症狀不易察覺,往往發現的時候都已經是滿晚期的了,發現的時候70-75%都算是晚期了,所謂的晚期一般都是只3B期之後。蔡醫師有印象之前有名高中物理老師姓賴,由於彈琴的時候發現不太靈活,之後連腳也開始不靈活。經由影像檢查之後,發現是肺癌的腦部轉移。童綜合醫院蔡慶宏醫師表示,肺癌由於早期症狀不易察覺由於已經是轉移的肺癌,蔡醫師選用第二代不可逆標靶,服用快兩年後,恢復的狀況還不錯。都可以自己開車來檢查。 許多肺癌不一定有肺部的症狀,尤其實晚期肺癌,因為腫瘤轉移到其他地方,因此患者前來就診往往不是因為咳嗽、呼吸困難、咳血,因此患者比較很難因為這些肺部症狀而有警覺,有的患者前來就醫是因為走路不穩,或是做家事的時候跌倒這類的肺外症狀,就醫後透過影響檢查,才發現是肺癌。有的患者前來就醫是因為走路不穩,或是做家事的時候跌倒這類的肺外症狀就醫如果等到呼吸道症狀或是肺外症狀,例如骨頭疼痛、聲音沙啞來的。到底晚期是不是等於末期呢?其實蔡醫師認為晚期不一定是等於末期,由於現在很多新的治療都上市了,例如標靶治療和免疫治療,都可以提供患者更好的生活品質。三大考量:病人的狀況、基因檢測的結果,甚至可以考量副作用的效果。過往第一線和第二線指的是治療順序,不過現在已經知道標靶治療是較為精準的治療,透過基因檢測就可以有80%的信心判斷患者使用標靶治療是否有效。而患者也開始給付第一代的標靶治療。而第二代的標靶治療也比較有不可逆的結合,不過最重要還是要考量病人的狀況、基因檢測的結果,甚至可以考量副作用的效果。


mprdbmxi047663 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/韓詠(芭蕾伸展老師)】消除水腫象腿伸展操 早上起床後一直到晚上睡覺前,如果一直站著或是久坐,運動量又少,這些都是腿部水腫的主因。長時間下來,全身的重量全由腿部負荷,造成身體中的血液還有其他水分全都集中在腿部,自然會造成腿部水腫。買鞋子要下午買也是因為早上穿時可能覺得很舒服,但是到了晚上,腳好像就變大了,鞋子會感覺比較小。 腎臟不好也可能會造成水腫,學生或是上班族則是一整天下來幾乎連動一動伸展的時間都沒有,長時間坐在書桌前讀書或是坐在辦公桌前盯著電腦,久坐不動,雙腿自然會水腫囉。所以千萬別一坐就不動,有機會的話就多爬爬樓梯、散散步,休息時間一定要多走動才行。多多運動雙腿,才能使雙腿產生肌肉,減少水腫的情形發生,腿部也比較不會增加贅肉。 回家後,也可以泡泡腳,睡覺前來做做腿部伸展操吧!睡覺時,也可以用枕頭把雙腿墊高,不僅可以幫助血液循環,也可以對腿部水腫達到一定程度的預防效果。 消除水腫象腿伸展操 注意事項 將腿往上抬時,要注意骨盆不要跟著往上抬,同時腹部要用力。要注意視自己的程度調整,不要太勉強自己將腿打直,身體也不要用力,要放輕鬆。 本文摘自《韓星狂練!打造零贅肉S曲線的芭蕾伸展操:腰臀腿全都瘦,視覺減少7公斤!》/韓詠(芭蕾伸展老師)/高寶 延伸閱讀:


mprdbmxi047663 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社記者龍柏安台北21日電)台灣網球雙打好手詹詠然,今天和旅美高球女將徐薇淩雙雙化身為公益天使,兩人一起秀巧手、包裝禮物,將透過愛心募集到的耶誕禮物,親手交給罹患重症的兒童。由台灣大哥大基金會所舉辦的「微樂心溫度」,透過公益平台,替308名罹患重症的兒童,募集他們最想要的耶誕禮物,短短18天就順利募集完畢,今天找來詹詠然和徐薇淩一起包裝禮品,並送給小朋友,讓他們可以過個溫暖的聖誕節。今年9月美國網球公開賽結束後,詹詠然身體出狀況,因自律神經失調導致賽季提前報銷,今天受訪時她透露,經過2個多月治療後,目前恢復狀況不錯,也已恢復訓練,月底就要出國比賽,先打完2站暖身,就將角逐4大賽之首的澳洲網球公開賽。2017賽季詹詠然和「瑞士公主」辛吉絲(Martina Hingis)聯手席捲9冠、單季豪奪11冠,隨著辛吉絲宣布退休,詹詠然今年只能重新尋覓搭檔人選,卻一直沒能找到理想的伙伴。詹詠然透露,接下來她決定和妹妹詹皓晴再次聯手打女雙,「我還蠻期待的,因為相較於之前,我們都比過去更成熟了」。過去2年,詹家姊妹彼此都有另外搭檔,也有短期合作,詹詠然坦言,這段經歷對她們而言很有幫助,因為她相信,無論是在比賽的經驗,甚至對於比賽的觀點,她們都會藉由不同的拍檔,而有不同的視野。詹詠然也笑說,其實她和老妹最「合拍」,因為場上的戰位,是決定搭檔人選的關鍵,「我習慣站正拍,皓晴是站反拍,既然一正一反,就乾脆一起配」。她並透露,只要未來在戰術執行上的一些小細節可以克服,「姊妹配」不但是讓她最安心的組合,她也相信臨場上會大加分。(編輯:張芷瑄)1071221


mprdbmxi047663 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【楊勝凱/綜合報導】雖然走了C.羅(C.Ronaldo),但幸好還有新科金球獎得主莫德里奇(L.Modric),皇馬今凌晨在世界俱樂部盃(FIFA Club World cup)決賽中,靠著莫德里奇的一傳一射,終場以4比1打敗地主阿爾艾因,完成在世俱盃的三連霸和第四度封王。 歐洲球隊此前在世俱盃共13次殺進決賽,有10次獲得冠軍,其中來自西甲的皇馬和巴塞隆納各三度封王,皇馬馬德里是第四度打進世俱盃決賽,前三次都順利封王,這次再度維持百分之百封王率;而地主的阿爾艾因球隊雖然是拜地主之賜才有參賽機會,但卻一路爆冷晉級決賽,這也是亞洲球隊近三年內第二度殺進決賽。世俱盃決賽今凌晨在阿拉伯聯合大公國的扎耶德體育場(Sheikh Zayed Sports City)球場舉行,雖然阿爾艾因佔有地主之利,但皇馬實力更勝一籌,在開賽第14分鐘就先由今年的新科金球獎得主莫德里奇率先進球,上半場,皇馬僅以1球領先。但下半場,皇馬再度於第60分鐘,先由洛倫特(M.Llorente)在禁區線近抽射進第二球;接著在第78分鐘,皇馬再由莫德里奇開出角球,由隊長拉莫斯(S.Ramos)在禁區內頭槌進球,讓皇馬拉開以3比0篤定勝局。 雖然阿爾艾因在第86分鐘由日籍球員塩谷司在12碼處頭槌吊進門內,阿爾艾因終於打破鴨蛋;但為時已晚,皇馬反倒在傷停補時第91分鐘時,靠著對方納德爾(Y.Nader)在解圍時踢出的烏龍球,讓皇馬最終以4比1拿下勝利封王。


mprdbmxi047663 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

草根影響力新視野  林諍諍管中閔一個人折損三個教育部長,民進黨執政創下教育史上空前的紀錄,讓人驚呼連連。卡管案歹戲拖棚一年多,總要找個台階下,民眾早就膩了這齣政治肥皂劇,只有獨派人士還在堅持,希望訴願委員會的法律程序將管中閔封殺到底,拖下去對民進黨的選情明明是扣分,但是綠委還要心口不一的對葉俊榮核准管中閔上台的事情表示譴責和憤怒,這一齣醜陋的政治劇,看透了政治人物的偽善和矯情。管中閔要上台了,這件事要肯定管中閔和台大遴選委員會的堅持,終於斥退政治的黑手伸入校園操弄人事,讓大學校園自主的精神可以挺住,不向政治屈膝,讓學術獨立得到尊重。在民進黨全面執政的時空,民主法治一再受到踐踏,讓政治力退出校園是難以達成的奢望。這一切要歸功於九合一大選民進黨的慘敗,使得民進黨全面執政以來願意向民意低頭,願意傾聽人民的心聲,所以管中閔上台最大的功臣其實就是民意萬歲。台大沒有校長一年多,這是一件荒謬的事情,這是在民進黨執政讓人民最有感的負面施政之一,九合一選舉,候選人製作「拒投民進黨、台大有校長」的公車廣告滿街跑,「吳音寧下不來、管中閔上不去」的文宣到處可見。一個是民進黨力挺,一個是被民進黨封殺的人事案,引起街頭巷尾的熱議,民進黨以意識形態作為用人的取捨標準,兩位是最鮮明的對比。這也是重傷民進黨選情的因素之一,選後要清理戰場,吳音寧下台就是預告管中閔上台的時候不遠了。(圖片取自:羅智強)葉俊榮突然宣佈管中閔接台大校長,綠委和獨派甚至賴清德都在狀況外,心情沒有預備好接受大轉彎,於是很多情緒性的反彈四起。葉俊榮立刻遭到綠營逼宮下台,行政院要查葉俊榮違反行政倫理,綠委批評葉俊榮讓人反胃,綠委不滿看到報紙才知道,自稱比在野黨還不如,批評葉俊榮讓綠委2020都打包回家,葉俊榮掀起綠營茶壺內的風暴,其實就是蔡英文和賴清德的鬥爭檯面化而已,沒有蔡英文首肯,葉俊榮應該不敢擅自決定。卡管案本來就不可能一直僵持下去,總是要解決,設下停損點,認賠殺出是一個睿智的決定,再卡下去會把民進黨的老本都賠光,因為卡管的理由牽強,主流民意並不是站在民進黨這邊,台灣的高教被延宕,輿論紛擾一年多,整個社會付上重大代價,是民進黨在這次大選的敗選的原因之一。管中閔上台需要理由嗎?不需要,他本來就是遴選委員會選出的,教育部的職權就是核發聘書,但是民進黨用千百個理由卡管,如果卡管理由成立,同樣有瑕疵的陽明大學郭旭崧卻是被輕輕放過,雙重標準的要求根本沒有說服力,管中閔的原罪就是藍色的政治背景,當過藍營的政務官,變成他被綠營封殺的最大理由。葉俊榮「勉予同意」的核准管中閔上台,賴清德「勉予同意」的核准葉俊榮下台,這是用「勉予同意」在互相較勁嗎?同意管中閔上台,隱約看到蔡英文和賴清德背後角力的痕跡,葉俊榮准了管中閔上台,自己卻因此被請下台,他說「十字架我來扛」,結束了管案的紛擾,葉俊榮總算光榮地離開教育部,社會對他的評價也會由負轉正。九合一大選拒投民進黨,總算讓台大有校長了。新的一頁會開啟嗎?更多論壇文章 國民黨2020的對手不是蔡或賴,是他 你的公司青春洋溢?小心很快被淘汰 老總觀察:表態,是全世界最新的遊戲規則 聘管中閔是更高明的停損? 透明無色的高雄即將成為韓國瑜的掌上明珠


mprdbmxi047663 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社安卡拉25日專電)土耳其總統艾爾段今天表示,依購買力平價(PPP)計算,土耳其明年將成為全球第12大經濟體,今年出口總額可望創1700億美元新高紀錄;他也宣布明年目標之一是失業率降至個位數。依購買力平價計算,土耳其目前是第13大經濟體。艾爾段(Recep Tayyip Erdogan)出席執政的正義發展黨(AK Party)國會黨團大會時表示,土耳其的經常帳赤字持續下降,今年底前將降到300億美元以下;失業率明年會降到個位數。他強調,土耳其今年出口額將在年底前創下1700億美元的紀錄。土耳其今年前10個月出口額是1387億美元,年增7.6%;2017年出口額達1570億5000萬美元。土耳其9月的失業率是11.4%。他說:「致力發展經濟的同時,我們也要鞏固其根基。最近的波動還是造成一些問題,但沒什麼嚴重的。我們計劃失業率個位數,我們將會做到。」艾爾段說,由於基礎穩固,土耳其挺過8月的經濟攻擊,「如果我們沒有那麼穩固的基礎,為8月的攻擊做好準備,我們恐怕會陷入其他麻煩之中」。土耳其里拉8月重貶,根據土耳其統計局(Turkish Statistical Institute)的資料,7月到9月經濟成長年增率為1.6%。土耳其今年前兩季經濟成長年增率分別為7.2%、5.3%。根據土耳其統計局的統計,土耳其10月通貨膨脹率達25.24%,創15年新高,11月略降至21.62%。艾爾段說,政府決心使明年的通膨率降到目標水準。土耳其9月揭示新經濟計畫時,將2018至2021年的通膨目標分別定為20.8%、15.9%、9.8%、6.0%。艾爾段並表示,土耳其將宣布2019年為「大肚山廟年」(The Year of Gobeklitepe),指的是東南部尚勒烏爾法省(Sanliurfa)一間古廟,被認為是全世界最古老廟宇。另外,馬定省(Mardin)、阿德亞曼省(Adiyaman)、加濟安泰普省(Gaziantep)等鄰省也將包含在這項促進觀光收益的倡議中。(編輯:郭中翰)1071225


mprdbmxi047663 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者李鴻典/台北報導兩歲的安安正在牙牙學語,整天咿咿呀呀的發出聲音,父母工作忙碌,下班回家後覺得孩子很吵,拿出3C產品給安安玩,希望他安靜,有時則會不耐煩的發脾氣,安安對新奇的事物逐漸不會感到興奮,有需求和情緒時都用哭鬧的方式表現。幾星期後,父母察覺安安的情緒控制差且不聽從指令、我行我素,帶他到台北慈濟醫院兒童早期療育特別門診,復健科醫師轉介給臨床心理師許芳綺,經過相關評估與心理治療後獲得改善,父母也開始重視親子間的互動。許芳綺臨床心理師表示,寶寶出生後,媽媽從每日吃喝拉撒睡來認識寶寶的天生特質,而寶寶也會回應媽媽,這種循環互動會建立「親子連結」,這是孩子發展出「安全依附」的重要基礎。大多數的母嬰關係都屬於「安全依附」,當媽媽暫時離開身邊時,孩子仍有安全感,能夠放心的玩,且可以讓陌生人接近,而情緒焦慮時在媽媽回來後容易被安撫。親子間建立安全依附的關係,有益於孩子將來的情緒控制、人際發展。人際關係是由內向外發展的,孩子最先接觸的是父母,再來是其他家庭成員。若親子互動不足,長期下來可能造成孩子EQ較低,學習刺激少、學習速度慢,對新的事物不會感到興奮。遇到問題時出現挫折、焦慮、憂鬱的情緒,且缺乏耐心去嘗試解決問題,也不知該如何適當處理情緒。孩子的心情一直沒被同理,就會不知該如何同理別人,容易產生「反正你們都不懂我」的想法,以自我為中心,衍生行為反抗的問題。孩子的EQ需要時間的累積與習慣的養成,雖然每個孩子的天生氣質不同,但是可以透過日常的練習慢慢建立起來,引導孩子表達或管理自己的情緒,讓EQ提升。許芳綺臨床心理師建議,新生兒時期,不要以為孩子還小聽不懂,父母可以回應孩子的哭聲、笑聲,以簡單的句子與孩子對話,其實孩子能感受到大人的表情和音調;鼓勵爸爸主動陪玩,分擔育兒和家事,不僅能建立親密的親子關係,也能減輕媽媽的育兒壓力。進入學步期,孩子已經能聽得懂簡單的語言,讓孩子試著說出自己的情緒,練習用語言表達取代哭鬧。帶孩子多探索、嘗試不同事物,在安全的範圍內溫柔、堅定的放手。入學後,建議父母每天抽出5-10分鐘,與孩子聊聊在學校發生的事情,一起討論如何解決情緒、人際與學習上的問題,若孩子還沒準備好也沒關係,穩定的時間與空間留給親子互動,有助於提升良好的親子關係並幫助孩子建立安全感。許芳綺臨床心理師提醒,家庭環境很重要,隔代教養的家庭,父母更應把握與孩子短暫的相處時間。此外,家中的氛圍、父母間的相處,都是孩子學習表達情緒的範本,父母要先穩定自己的情緒,避免在孩子面前爭執或出現負面言論。當工作壓力太大時,可先尋求其他的支持力量,例如朋友、親子團體聚會等,抒發心情。假使孩子的情緒真的很難被安撫,一哭就停不下來,或是攻擊其他小朋友甚至傷害自己,建議到兒童早期療育特別門診進一步評估與治療。更多三立新聞網報導小面關節症候群作祟 她背公司產品到處訪客「痛到歪腰」簡易懶人包/先準備雨天備案!跨年天氣一篇看懂肩頸痠痛以為睡落枕…長時間用電腦 27歲男脖子長骨刺嚇!年輕沒高血壓 男子感冒咳嗽竟頸動脈剝離、中風險癱


mprdbmxi047663 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()