伊莉論壇www.cn6r.com

【早安健康／涂月華】我的買菜裝備 大約二至三天我會上傳統市場一次，比較忙碌的時候，也許一周才上市場一次，心裡先做好這次要購買的採購清單，就能預先做好動線規畫，也才能知道自己要攜帶哪一些包材。 ▆ 胚布棉布袋、網袋 胚布棉布袋非常適合台灣傳統市場採購，我都稱他為萬用的棉布袋。通常準備二到四種不同的尺寸大小就可以應付市場裡所有的水果與雜糧蔬菜的無塑採買。胚布袋也可以用來盛裝作為早點和點心的饅頭。蔬菜買回家以後，可以直接在棉布袋上噴一點水，放入冰箱儲存。水果則可以用網袋裝。 ▆ 保鮮盒 & 雞蛋盒 購買少量肉類或者是海鮮的時候使用玻璃保鮮盒，我還曾經帶鍋子去市場買整隻雞。雞蛋我現在都會儘量購買牧場生產的雞蛋，也在家裡自己養雞，每天撿拾雞蛋。家裡冰箱的蛋盒通常是可以取出的，可直接拿雞蛋盒去傳統商店購買雞蛋，或是用棉布袋小心盛裝，我也看過人家用月餅紙盒自己加工做成雞蛋盒，再再都是巧思。 ▆ 乾貨罐 至於儲藏櫃裡的傳統風土乾貨，我會直接將家裡空下的容器帶到市場，直接買剛好裝滿的份量。比方：到雜貨店買蝦米、堅果、雜糧的時候，先把罐子交給雜貨店的老闆秤重扣重，再請他們把罐子裝滿，回到家中可以直接放進冰箱，省下處理塑膠袋以及換裝罐子的麻煩，還可以節省丟垃圾的時間。或是也可以把乾貨或是五穀雜糧類使用胚布袋裝，回家再換回玻璃瓶，能減少採買過程中的負重。 ▆ 大購物袋或大籐籃、不銹鋼鍋 魚類、海鮮以及肉類的購買比較麻煩，卻也不是不能克服，因為住在交通較為不便的山上，我常常需要一次購買稍微多一些的肉類來儲放。我會思考一下當天要購回的份量，如果購買不多，用萬能的大胚布棉布袋裝也可以，購回後再把棉布袋清洗過。需要採購的食材種類和數量較多時，編織籃、籐籃和不鏽鋼盆也是我經常使用的裝備，購買後回來用清水和小蘇打粉清洗過、晾乾就能維持乾淨。如果怕魚和海鮮無法維持完整或損傷袋子，可用不銹鋼便當盒、不銹鋼鍋或是便當保冷袋先裝好，再放入大購物袋或購物車中。 ▆ 購物車 一開始我也曾經非常笨拙， 帶著許多沉重的裝備上市場，即使是開車採買，也很難避免在市場中負荷食材沉重帶來的不便。後來，我為自己準備了一個有輪子的買菜車，一個適當大小輪子的購物車，對於每週一次的採買者來說是必要的，用它來取代肩背式的大購物袋，在傳統市場採購是很實際的作法 我上傳統菜市場的尋常採買動線 這是經驗累積後最省力的動線，每個人都可以在自己熟悉的市場中找到類似的模式，節省體力與時間。 ▆ 只在傳統市場選購海鮮與肉類 海鮮與肉類的購買經常讓剛開始加入不塑行列的人感到頭痛傷神，這點在台灣不算困難，傳統市場是最好的不塑場域。肉類與魚鮮我一定在傳統市場購買，通常我會預備好幾個鍋子，相同肉類放一鍋，回家再按照自己需要分裝，經常在從攤販手中接過鍋子時，看到身邊有人和老闆多要許多塑膠袋，便覺得自己的努力不足夠，要再加把勁。 對許多料理新手來說，傳統市場最大的挑戰是對於食材的新鮮程度及肉類部位辨認困難，這些都不是困難解決的問題，超市的標示或許可以協助我們輕鬆買到合宜的部位，向傳統肉攤買肉也可以直接請教老闆，不用害怕陌生食材，問老闆，每個老闆教你一道料理，不出一個月就是所向無敵的家庭私廚。 買魚也是同樣的道理，攤上的陌生魚類，老闆除了告訴你魚的名字以外，一定也知道如何料理最美味，問他們就是了，多問幾次，私房食譜中肯定多幾道海味。 一直以來，跟販賣食材的人們請教料理是我增進廚藝的方式之一，通常他們都很清楚自己的商品與運用，這點是上超市沒有的福利，也是我上傳統市場的重要理由之一。 零廢棄生活的最高境界是生活中完全不產出生任何的垃圾，在消費時避免直接和間接的垃圾，因此，減塑初期每一次採買回來，我都會仔細檢視有沒有帶回看不見的垃圾。是否有隱形包裝在難以覺察的情況下偷渡進了家門，市場上的包裝文化愈來愈表相化，帶回大包的東西，內容物往往只有一點點，比方：洋芋片。 本文摘自《不塑過日子：家裡零垃圾的極簡生活練習》／涂月華／幸福文化 延伸閱讀：

文字‧蘇曉音  攝影‧王文廷從西川山產業道路制高點的觀景台往南望去，能看見太麻里溪的出海口，東海岸南段美景一覽無遺。(攝影者．王文廷)自從2000年在太麻里南迴公路旁的這片沙灘舉辦了「千禧迎曙光音樂會」後，每逢跨年到台東迎曙光成了全民最瘋狂的活動之一，因此有了「千禧曙光紀念園區」，目前還設置了「曙光紀念牆」與「曙光紀念碑」，成為打卡熱點。若不想在這人擠人，其實還有幾個景點，也很值得前往。領路人曙光渡假酒店總經理郭大誠，是土生土長的在地人，他說：「太麻里是從排灣族語為『JaBauLi』音譯成中文，指太陽升起的地方，也就是日昇之鄉，在此迎曙光向來都是生活的一部分，但沒想到一場音樂會讓它成了最潮的跨年活動。」小檔案＿領路人  郭大誠現職：曙光渡假酒店總經理經歷：國立台北商業大學兼任講師、台東縣觀光協會理事另一個賞曙光的景點，就在園區正後方的山上，我們沿著台9線往南開車不到一分鐘，右轉進當地人稱西川山產業道路（東60鄉道）一路往上爬，來到秀山廣播電台（公視轉播站）旁的觀景台，就能享受登高望遠的感覺。待太陽躍出地平線，天色轉亮後，居然還能遠眺綠島、蘭嶼。單程近9公里的路程，走路來回約需4小時的路程，想要挑戰騎腳踏車，一路上坡相當耗費體力，需要有經驗的人帶領較安全。據說連玩家級的人，單程都得花上1小時左右才能抵達。前往定置漁場目睹膠筏搶灘畫面順著山路往下，郭大誠領著我們抵達位在三和村海邊的定置漁場，這裡是台灣唯一完全使用膠筏進行海上作業的定置漁場，一天撈2次魚（通常是上午8點半與下午4點半上岸），並在旁邊的拍賣場販售，上午時段買魚的人比較少，不過漁撈長李榮豐告訴我：「早上魚種類多，漁獲量也比較大，選擇性通常比較多。」早上8點左右，人潮逐漸湧入，除了在地居民，也有盤商、餐廳代表前來，大多數人都在拍賣場等待，但也有少數人會跑到膠筏上岸的海邊，親眼目睹搶灘畫面，然後跟著拼裝車一路狂奔到拍賣場。拼裝車還沒停妥，買家們已迫不及待伸出手，朝車上的漁獲瘋狂搶。這季節是海鮮最肥美的時候，幸運的話能搶到旗魚、魠魚這類高單價的魚，不過我認為一年四季都能吃到的東部特有扁瓜（學名「短絲羽鰓鰺」），與秋冬特好吃的油帶魚也是我的心頭好。我也湊熱鬧搶了竹節、油帶魚等，立刻宅配回家，隔天就收到，免去煩人的細節。體驗搶魚文化卡好位出手別猶豫從小就跟著家裡的長輩來這裡搶魚的郭大誠告訴我，搶魚老手都知道，來這裡買魚沒什麼撇步，首先就是要先卡位，拼裝車一到立即出手搶貨，可別三心二意，因為一轉頭，就會被其他人搶走。前後幾分鐘的光景，現場的漁獲已經乖乖的躺在每個人手中的購物籃內了。漁撈長李榮豐說，全台各地魚貨交易都是用喊價拍賣，只有三和是用搶的，搶到魚後才排隊，依據魚種、重量、價格來付錢。這種「搶魚文化」超過30年，成為在地的一大特色。原本在阿里山擔任製茶師的李榮豐，6年前返鄉，兩年前接手伯父的漁撈長位置後，也加進新的行銷模式，為了方便買魚貨的民眾取得最新漁訊，透過臉書粉絲頁與Line群組，傳送當日最新漁訊，也把漁場位置、漁港歷史、漁獲種類及漁船上岸時間等，主動發送出去，增加消費者對漁場的認識，無形中也是一種行銷方式。因使用的是膠筏，能承受的海浪較小，所以風浪太大就無法出海，而且每年7月到9月，也因為颱風頻繁，加上天氣熱，海鮮不夠肥美，所以不對外營業，這段時間用來整理、維修、清洗定置魚網的設備，暑假想來搶魚，肯定會讓你撲空的。實際參與了好幾天，我才發現在這裡，「搶」是主要關鍵，像是搶好天氣、搶風平浪靜、搶灘上岸、搶買漁獲，每一個環節都得搶，可算是慢步調的太麻里生活中，唯一一個會令人腎上腺素上升的現場了。正當我還沉浸在豐收的喜悅時，大夥兒已催促著我去吃午餐了。車子開到「和平飯店」的門口，外牆上貼著菜單，我趕忙衝上去研究，一行人卻已自顧自的往餐桌走去。點菜訣竅傳授菜單就在你的嘴上郭大誠說：「在這裡，內行人點菜是用問出來的，那些制式的菜色，不能顯現這裡的特色。」菜餚一一上桌，果然在剛剛我看了半天的菜單上都沒出現，這就是太麻里風格，一定要有在地人帶路，才能吃到巷仔內的美味。早上才從定置漁場搶來的野生紅紗魚，每隻重3公斤以上，趁新鮮宰殺、切塊，大塊的加點薑、蔥、醬油、糖等做成紅燒，小塊的則用來煮湯，一濃一淡的調味，配上超夯紅藜飯，在地風味展現無遺。來到這裡，郭大誠推薦必吃司曼寧（編按：特指「日本禿頭鯊魚苗」，司曼寧排灣族語為se ma ning，是小魚之意），最常見的吃法是煎蛋，但是夠新鮮就會生食。我照著他的建議，用一片生洋蔥舀起一堆司曼寧，淋點蒜頭醬油，加點山葵，直接送進口中，卡滋卡滋的聲音，有南瓜子的口感，而嗆辣感又把我拉回現實，鮮美海味與鹹辣風味，意外的有獨特的和諧感。想要品嘗當地山產，不妨跟著郭大誠的腳步走進「曙光渡假酒店」，自助式小火鍋特定設置了「太麻里野菜區」，每日由農夫直送的野菜，新鮮看得見。來這裡清清腸胃，也把城市的煩憂清除，是另一種度假的享受。【閱讀更多】連台灣人都不想在國內旅遊…前外商老總：一個因素不解決，迎陸客、發補助也沒用放假拿來洗衣服太浪費！從洗到摺都包辦…一個日本太妹開「洗衣咖啡店」成功變連鎖店老闆年薪千萬的總經理也想離職….記住！世界上，沒有工作是不受委屈的業務生涯，從被罵三字經開始！全台最會賣車的超業：不交際應酬，也能養出超強人脈一刻都不能等！台大醫師：出現這17種症狀，請馬上去急診 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【翁毓嵐╱台北報導】受到比特幣一夕大漲、衝上4,200美元的利多激勵，帶動台灣加密貨幣族群股價勁揚，指標股撼訊（6150）、青雲（5386）昨（24）日紛紛攻上漲停、股價分別收在61.1元及42.95元高點，一線板卡廠包括微星（2377）、技嘉（2376）也分別上漲逾6％及9％。其他包括華擎（3515）、映泰（2399）、麗臺（2465）等板卡廠，昨股價也皆有翻紅大漲的表現。近期比特幣等加密貨幣幣值在歷經11月中旬的暴跌腰斬後，開始止跌回溫，激勵過去1周以來國內挖礦概念股也的股價也同步出現短線走揚。其中，撼訊及青雲昨皆亮燈漲停、鎖至收盤。技嘉在開盤後股價一路走升、一度攻上43.65元漲停，終場收43.55元，單日漲幅亦有9.7％。微星股價昨也在盤中買盤簇擁下，續站70元關卡、最高來到77.1元，終場收74.7元、單日漲幅6.56％，成交量並放大至近1.8萬張。惟外資法人仍持續站在賣方、調節持股。其它包括挖礦主板概念股華擎、映泰，及顯卡廠麗臺，昨股價也有2∼6％不等的漲幅。以比特幣為首的加密貨幣在過去3季以來幣值持續走衰，致瘋行1年多的挖礦熱潮在今年首季攻頂後退潮，也連帶使得礦卡、礦板廠營收獲利在第1季衝上高峰之後，逐季打回原貌。其中，撼訊在第1季獲利飆上歷史新高、單季EPS就超過10元，甚至超越過往每年度EPS，即使第3季已開始轉盈為虧、預期第4季獲利也恐將出現赤字，但「一季就賺足全年」，今年營運仍可望繼去年後、續創新高。一線板卡廠技嘉及微星營運獲利同樣也在第1季衝高，累計前3季亦已有刷新歷年同期新高的表現，惟法人預期第4季在受到來自中美貿易戰及英特爾CPU供貨短缺等市場雜音拖累下，雖仍期待電競需求可望為兩業者挹注營運動能，不過全年恐逐季走滑的態勢底定，但營收續創高的目標還是能達陣。法人認為，雖比特幣等加密貨幣的回穩，為相關概念股的板卡廠帶來短線走揚，但回歸基本面的電競需求來看，恐仍顯得有些疲軟，尤第4季高階主板新品效益將因CPU缺貨而遞延，電競顯卡則在NVIDIA新一代RTX 2080 Ti供貨吃緊、RTX 2080銷售不若預期下，業者多以持續去化庫存為主，也因此法人對於板卡廠第4季營運看法偏保守。

工商時報【吳瑞達╱綜合報導】大陸快遞龍頭企業順豐控股正面臨轉型陣痛期，包括積極拓展的低溫物流業，及購併德國敦豪集團在大陸的業務，仍在磨合階段，使得投資費用大幅提高，影響所及，除今年前三季淨利呈現衰退之外，毛利率更呈現5年來首次衰退。在大陸A股上市的順豐，股價從去年3月份的高價73.48元人民幣（下同）反轉走跌以來，市值縮水約1,600億元，公司董事長王衛的財富也蒸發約985億元。順豐昨（24）日收盤股價下跌0.05元，跌幅0.15％，收在32.95元。長江商報報導，順豐今年前三季財報顯示，稅後盈餘為30.28億元，年減16.87％；公司核心業務速運物流毛利率年減2.27％，是2013年以來首次衰退。順豐獲利能力下滑，源於投資等費用增加。今年前9個月，順豐的銷售費用14.46億元，超出去年全年近1億元。同時，研發費用達7.69億元。費用增加，主要是順豐控股積極拓展低溫物流、重型貨物等新業務的直接反映。此外，該公司斥資55億元，收購德國郵政敦豪集團在大陸的供應鏈業務，試圖從傳統快遞企業，轉型為供應鏈解決方案公司。備受市場關注的是，新業務目前未到收穫期，而順豐營收貢獻度達99％的快遞物流，正面臨巨大挑戰。從順豐的今年前三季財報觀察，營業收入為653.68億元，年增31.19％，淨利30.28億元，年減16.87％。以單季表現看，前三個季的營業收入成長率，大致平穩，但稅後盈餘則逐步下降。第一季的淨利為9.95億元、年增28.58％，第二季為12.39億元、年增11.62％，第三季為7.94億元、年減54.84％。獲利成長不佳，進而影響股價表現。2017年3月1日，順豐股價最高攀至73.48元，市值達3,075億元。今年以來，股價持續下跌，12月21日收盤價33元，市值為1,458億元。以此計算，年9個月時間，股價累計跌幅達55.09％，市值蒸發1,616億元。

娛樂中心／綜合報導三金主持人黃子佼為自己出道30年畫下里程碑，將在12/26發行各人首張專輯《Live&Life》，堪稱年底發片中超重量級的新人，企劃宣傳手法屢出奇招，十首歌的MV以LIVE HOUSE的概念貫穿、輔佐不同顏色造型區分調性，創新拍攝手法讓十首新歌都能以視覺呈現，風格簡單整齊又不失新意；而以歌壇新人之姿發片的他，媲美天王天后出片氣勢十支拍好拍滿，儘管沒有華麗格局，但卻誠意十足。▲黃子佼罕見唱起台語歌，獨有嗓音發揮最大共鳴。（圖／大鵬經紀）新專輯《Live&Life》首先打頭陣的新歌MV｢雄雄想起伊來」，飾演LIVE HOUSE老闆的黃子佼，拾起麥克風唱起這首當初寫給李千那的台語歌，佐以濃濃的爵士編曲，還帶一點「Salsa」音樂元素，帶著黃子佼獨有嗓音充滿熟男共鳴！黃子佼表示：｢這首跟李千那演唱的版本最大不同，就是用爵士編曲，歌名也改成"雄雄"兩個字，因為我是男生版，代表的是”雄性”，所以用"雄"這個字，做點區隔。」▲▼黃子佼化身為LIVE HOUSE老闆，拾起麥克風唱起台語歌。（圖／大鵬經紀）而鮮少在螢光幕前演唱台語歌的黃子佼，為了把這首台語唱到味，還請到他自己｢黃氏宗親會」成員，女星張文綺當他的台語私人家教，黃子佼表示：｢很謝謝張文綺，因為她是台南人，台語說得很流利，所以我特別請她在我錄音之前，把所有的歌詞用台語朗誦一遍，讓我在錄音時可以隨時check我的咬字發音。」▲▼黃子佼將以各種不同造型去貫穿十支新歌MV。（圖／大鵬經紀）陳映之導演特別以｢LIVE HOUSE」概念呈現新專輯《Live&Life》精神貫穿十支新歌MV，讓黃子佼化身為LIVE HOUSE老闆，藉由現場唱歌及在吧檯與客人的互動情節，來帶出每首歌所想要講的故事，儘管沒有複雜華麗的場景，但回歸簡單樸質就如同黃子佼的音樂帶給大家的感覺，讓黃子佼本人非常喜歡；他表示：｢我很喜歡導演提出這個創新的拍攝方式，而且這樣簡單調性的MV，也讓大家可以更注意到"聽音樂"這件事上面，蠻好的！」（記者蕭翰弦報導）▲黃子佼《雄雄想起伊來》官方版MV。（影／YouTube，如遭刪除請見諒）更多三立新聞網報導金曲歌王伍思凱超凍齡竟沒老！ 經典復刻30年封面重現日本當紅男神藤岡靛難得回台 寵愛粉絲送簽名海報做聖誕禮林育羣應景巧扮聖誕歌手 拚獨立音樂創作貢獻私人誠意好禮蔡依林新曲狂改逼瘋才子們！ 唯獨對「網戀」阿信一次過關

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】歐冠16強抽籤完畢，即將上演「英德大戰」！歐洲足壇頂級賽事18日抽籤決定最終16強的捉對廝殺，由於有著同國家球隊與同小組賽迴避的規定，對陣選擇變少，因此意外上演英超3強正面撞上德甲3強的戲碼，分別是曼城對上沙爾克04、熱刺對決多特蒙德、利物浦對上拜仁慕尼黑，本季平均水平較強的英超強權對於接下來的大戰自信滿滿。根據《英國衛報》報導，歐冠18日完成最終16強的抽籤儀式，在16強淘汰賽階段有著同國球隊迴避、同小組迴避，以及分組第一對決分組第二的規定。若以英超球隊曼城為例，他們在抽籤時需避開同國的熱刺、利物浦及曼聯，還得避開同組的里昂，因此只剩下4個選擇（馬競、阿賈克斯、沙爾克04及羅馬），對戰球隊非常受限。最終便發生有趣的情況，3支德甲球隊通通撞上英超球隊，分別是英超老二曼城對決目前在聯賽表現極糟的沙爾克04、英超老三熱刺與德甲不敗之師多特、英超王者利物浦對決表現不穩的拜仁慕尼黑。單純以近期在聯賽的表現來看，這3組對決只有熱刺與多特可能上演的「對攻秀」實力較為接近，對於德甲球隊而言，這次抽籤運不算太好。根據《利物浦球迷網》報導，利物浦主帥克洛普對於抽籤結果表示滿意，由於這名主帥在執教利物浦之前，長年執教德甲強隊多特蒙德，對於德國大戰（多特打拜仁）毫不陌生，這些對陣拜仁的經驗讓克洛普信心更加充足。克帥說，「拜仁毫無疑問仍是頂級豪門之一，比起輕鬆的對決，我們更喜歡面對挑戰，因此我喜歡這次的抽籤結果。」綜觀整個抽籤，除了英超、德甲全面死嗑以外，西甲可說是最大贏家，西甲雙雄巴塞與皇馬不約而同都抽到較弱的對手（里昂與阿賈克斯），只要發揮正常，雙雙被看好能晉級，僅西甲第3隊馬競則運氣較差，抽中球王C羅所在的義甲之王尤文圖斯，這個對決的2支球隊都是以強悍防守為名，也被球迷期待是「最強之盾對決」。歐冠16強總計分為2回合，每個對決都是2場，分別是一次主場、一次客場，而第一回合對決將在2月揭開序幕，預計會在台灣時間的農曆年間上演精彩的對決。

(記者黃秀麗新北報導)隨著氣溫降低，冬意逐漸濃厚，台灣也進入藥膳進補的熱門時節，22日冬至更是傳統食補的重要節氣。根據網路超夯聲量網友討論度最高的冬令進補美食-麻油雞，也不是每個人體質都適合，有的人會有火氣大、嘴破等問題，所以，新北市中藥商業同業公會推薦兩款全民適合的冬季食用藥膳料理，新北市府也串聯耶誕城周邊薑母鴨、羊肉爐等鍋物店家推出期間限定優惠，讓民眾暖身去寒，暖心暖胃過好冬。經濟發展局長張峯源表示，新北市共有超過千家中藥行，是全台中藥行最多的縣市，市府近年積極透過人才培育、協助中藥行二代新血為產業經營注入新思維，以開發年輕族群的消費者，如今年初與新北市中藥商業同業公會合作舉辦的「法古帖．養精氣─我的中藥美麗日記」活動，超過5千人次參與，協助產業增加產品能見度與開拓市場商機。本次與新北市中藥商業同業公會合作，於最適合進補的季節，推出兩款藥膳料理，藉由公會對中藥材的嚴格把關，讓市民朋友補冬安全又健康。新北市中藥商業同業公會林俊雄理事長表示，冬季民眾喜歡燉補養生，市面上推陳出新的藥膳調理包、養生茶更是不勝枚舉，讓所有市民朋友可以暖暖身體、養養身，只要到新北市中藥行就可購得兩款藥膳料理的藥材組合包，冬令進補輕鬆又便利。經濟發展局表示，為了照顧習慣外食的市民朋友，本次也串聯耶誕城周邊12家薑母鴨、羊肉爐等鍋物店家，推出期間限定的冬季進補優惠活動，即日起至12月31日，只要至合作店家消費，出示活動畫面即可獲得該店家獨家優惠招待，如價值120元羔羊肉片，逛完新北耶誕城，就進來吃鍋，為遊程畫下完美句點。(自立晚報2018/12/20)圖說:冬令食補推薦暖身去寒的「鹿茸十全湯」以及消除疲勞的「藥膳清燉湯」

記者 溫子豪 報導因應農曆春節年菜需求，超市業者全力搶攻預購商機。頂好超市端出高達100道年菜佳餚與套餐組合，品項數較去(2017)年增加2倍，更首次攜手港式名店，早鳥預購享92折；全聯福利中心年菜主打輕鬆便利上桌，不僅有小家庭199元鍋物，還有高級食材年菜組；愛買量販與台酒獨家合作9款年菜，預購價享9折好康。頂好年菜預購起跑，今(2018)年集結老協珍、南門市場逸湘齋、佳佳、義美等品牌合作，提供92種年菜、8種套餐共100道年菜，其中新品占約7成。由於品牌知名度、食材等級與CP值，是消費者選購年菜的3大指標，因此首推老協珍海味街烏參佛跳牆，到店取貨價僅568元；逸湘齋東坡肉筍絲採用獨家滷汁，單盒重量達900公克，價格僅518元。為了創造差異化吸引年輕族群，頂好首度攜手港式名店「點點心」與「易牙居」，推出流沙包、叉燒酥、燒賣等港式小點。除了過往6菜、8菜的組合餐外，更有符合小家庭的3菜1湯、4菜1湯組合，像是名廚溫國智的「事事如意團圓年菜組」，內含佛跳牆、醉蝦、白菜獅子頭與櫻花蝦米糕等，到店取貨價格1,888元，1月20日前任選2件享92折，預計銷量年成長將超過3成。全聯福利中心年菜訴求「便利上桌」，主打「佛系過年必備」，開賣多款199元的高CP值鍋物，像是金牌主廚酸菜白肉鍋、呷七碗牛肉鍋、叻沙海鮮鍋、麻油雞、薑母鴨…等，適合小家庭過年圍爐；針對喜歡高檔食材的消費者，則有「上口美食帝王蟹海鮮鍋」、「珍苑麻辣牛三寶鍋」、「筍香水鴨煲湯」…等選擇，價格都在千元以內。愛買量販年菜除了有上百款單品外，並再度與台酒合作端出9款獨家年菜，有台酒麻油雞飯、玉山鮑魚佛跳牆、花雕里肌排、花雕牛腱心禮盒…等，更有去年2週銷售上萬份的台酒花雕蹄膀、台酒紹興小山羊羊肉爐…等。1月20日前預購單筆滿1,600元現折160元，HAPPY GO會員消費滿300元贈1枚印花，集滿10枚印花能加價889元換購刀具。原文出處相關文章

工商時報【涂憶君╱台北報導】美國聯準會（Fed）升息後的聲明偏鷹，美股道瓊指數近期出現明顯空方走勢，頻創波段低點，期交所去年5月上線的道瓊期貨20日夜盤成交量創下1.4萬口歷史新高量，交易人交投積極。美國總統川普走馬上任後狂語盡出，全球股匯市動盪不安，期交所去年5月15日上線、並掛在夜盤交易的道瓊與標普500等兩大美股指數期貨，適時成為交易人在台灣時間晚間跟隨美國股市開盤最好的避險管道。Fed近期升息，但會後聲明不如市場原先預期鴿派，道瓊指數連兩日崩跌，19日跌破今年2月盤中低點23,360點後，持續引爆連鎖性賣壓，20日跌464點、1.99％收22,859點，創下去年10月13日以來新低。眼見美股熊市不止，交易人積極進場避險，20日夜盤道瓊期貨爆出14,758口新高量。分析師指出，道瓊指數連5日收黑K，落在所有均線之下無力反攻，吸引偏空交易人進場放空道瓊期貨，不過道瓊指數已與均線負乖離過大，也有投機客進場搶反彈行情，一多一空下，帶動道瓊期貨成交量創下歷史新高。台指期昨（21）日早盤最低一度跌83點來到9,556點，10時過後逐步拉升，終場反轉漲18點、0.19％結算價9,657點，與大盤指數9,676點逆價差收斂至19點。統一期貨分析師廖恩平指出，台股碰到10月31日的跳空上攻缺口後隨即反彈、外資台指期淨多單在盤面動盪下仍保有3.9萬口、加上選擇權2月契約有神秘莊家在賣權履約價9,900點大布1.2萬口，顯示台股短線不僅可望反彈，尚有機會上看萬點。

娛樂中心／綜合報導大陸女星楊冪與劉愷威結婚將近5年，昨（22）日傳出兩人確定離婚，雖然先前離婚傳言四起，如今證實仍讓不少粉絲錯愕，不過有網友發現，早在官方宣布之前，劉愷威竟急著「更改微博」，讓部分網友看了十分生氣，表示：「感覺楊冪被擺了一道！」▼▲楊冪、劉愷威宣布離婚。（圖／翻攝自微博）楊冪跟香港演員劉愷威結婚近5年，由於夫妻倆工作忙碌，平日聚少離多也很少曬恩愛，近年離婚傳言不斷，而近日劉愷威就被抓包，微博臨時更改設定，只允許關注7天以上的粉私留言，有網友認為，此舉就是在防止離婚消息曝光後，大量的謾罵留言湧進，甚至有部分網友激動怒罵他：「太陰了」、「算是鋪墊嗎？」▼▲劉愷威被抓包急限制微博留言。（圖／翻攝自微博）不知道是否是因為輿論的壓力，事後，劉愷威再度開啟他的評論，而粉絲也紛紛幫他講話，認為此舉可能是公司出於保護藝人才實行的措施，更表示兩人都說好聚好散了，希望大家不要再用放大鏡觀看他們的生活，「兩個人和平分手，希望不要再中傷他們。」（編輯：呂傳琍）▼▲楊冪與劉愷威結婚將近5年，但婚姻期間婚變消息不斷。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導楊冪離婚／霸氣買房不問尪！楊冪靠「這個」成百億女強人楊冪離婚／出軌？吻戲嬌讓男神「襲胸」！劉愷威氣到臭臉2018明星耶誕跨年禮物趴！快和五月天、蕭敬騰抽大獎❤楊冪離婚／老影迷回憶中的「郭襄」 至今鉅作仍一部接一部