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（中央社記者曾依璇巴黎2日專電）法國「黃背心」運動進行得如火如荼，抗議者之間也開始聯誼，社群網站出現一些黃背心交友園地，談政治之餘也談情，有些人甚至決定結為夫妻。臉書（Facebook）上有幾個名為「認養黃背心」、「單身黃背心」的社團頁面，專供抗議者之間聯誼，鼓勵志同道合的人在社會運動之餘，尋找靈魂伴侶，在政治之外也談情說愛，這些社團的成員從數百人到4000人不等。「費加洛報」（Le Figaro）報導，住在法國南部包市（Pau）的黃背心卡洛琳（Caroline）很早就加入這類社團，她說，在社團裡可以很放鬆地交流，而不是只談嚴肅的政治話題。40歲的卡洛琳是單親媽媽，也是社團管理人之一，她每天晚上都要花些時間在社團上炒熱氣氛或整理消息，有時社團中會出現帶有性別歧視的幼稚玩笑，她就會試著張貼一些和旅遊、嗜好有關的文章，促使大家討論並進一步彼此認識。有時一些女性在社團中與某名男性相約，也會事先告知卡洛琳，這樣一來，若發生問題，就不會沒人知情。根據報導，卡洛琳未在社團中遇到可以認真交往的對象，但就她所知，已有10多對透過社團變成情侶。32歲的提波（Thibaut）在社團中認識現在的女友，他說，他的擇友條件不是一定要黃背心，但同樣身為黃背心能讓他們更親近、更容易互相理解。「黃背心」運動自2018年11月中旬展開，起因是抗議政府擬調漲燃油稅，後來訴求越來越廣泛，例如要求更多直接民主、賦稅公平、反警察暴力等。隨著運動持續發展，聯誼社團越來越多，有的依地域區分，規模較小、成員人數較少，但都是住在同一地區的人，更方便來往，新加入的成員通常必須發文簡單自我介紹，並附照片。近期，各地地方媒體陸續報導，有些黃背心情侶交往到一個程度，在街頭遊行或封路行動中舉辦象徵性婚禮，婚紗理所當然就是黃背心，也有人準備正式登記結為夫妻。報導說，在政治運動中順便交友，並非黃背心首創，過去也有一些群眾在社群網站上發起活動，邀請具有相同政治傾向的人聯誼。（編輯：郭中翰）1080202

創意而活潑，毫不尷尬的好看國片。原本想像劇情會鎖定在電視歡鬧面，加上國片常見的鬆散混亂，對本片並無期待，未料電影除保留舞台劇的結構感，延續有趣的哏，且有納豆、歐漢聲、林明禎、劉冠廷、陳漢典等電視人和藝人組成卡司的流暢口條，輕鬆紓壓，成為意外愉快的觀影經驗。《瘋狂電視台瘋電影》改編自票房亮眼的「全民大劇團」同名舞台劇，也由原編導謝念祖執導，抽掉了舞台劇的犀利政治指涉，還原了「電視」的綜藝與娛樂性。故事講電視台總經理與流氓土豪盤算內線交易，想搞垮電視台以便賤賣。不知情的製作人領著剩下兩人的小團隊，加碼努力，渴望創造電視新春天。歐漢聲的傻傻往前衝、真誠熱情製作人一角，很有感染力，劉冠廷的表演亦頗具水準。主打電視之於時代記憶與庶民生活，令五、六年級觀眾充滿懷舊驚喜，例如設計節目及過場提及《百戰百勝》《嘎嘎嗚啦啦》《楚留香》《康熙來了》，及切進市井小民在各種情境盯著電視的畫面，提醒記憶中溫暖或孤單的電視時光，有類似《阿嬤的夢中情人》的窩心。然而情節拼湊且諸多突兀不合理，角色也嫌扁平。儘管是電影，但訴求的還是像看電視的求新、求變、求好玩的節奏。仿喬治克隆尼和茱莉亞羅伯茲主演《金錢怪獸》的結局高潮戲，讓老電視人對時局壞毀的悵然重回主焦點，雖張力和深度都普通，但仍將整路笑鬧收束到對媒體的反思。中間插入的夜遇橋段，借鄧安寧之口講出，媒體人心中總是也必須懷有價值，雖然有點過於刻意，可仍迴盪全片，成為有重量的基調。83分更多鏡週刊報導【影評】《真寵》 愈快樂愈墮落【影評】《老人與槍》 如詩般的內心戲【影評】《幸福綠皮書》 顛倒版的《溫馨接送情》

【早安健康／張承宇報導】受科技發達所賜，入夜後外界聲光仍未止息，容易影響生理時鐘作用，讓失眠成為現代人最大的困擾之一。而睡眠不足不但會讓隔天上班上課沒精神，長期失眠還可能提高罹患精神疾病、心血管疾病等各種疾病的風險。日本醫學博士用一個簡單方法，幫助放鬆身心，使深層體溫下降，更好入眠！ 「肌肉鬆弛法」幫助調整體溫，達到舒眠效果 日本東京醫科大學睡眠學講座助教、醫學博士中島俊表示，受到失眠困擾的人日漸增加，而其實有一個簡單的「肌肉鬆弛法」，藉由讓肌肉先緊繃後再放鬆，能幫助消除血管緊張、擴張血管、提升血液循環，同時還能溫潤身體，有很好的放鬆身心效果，可望改善失眠。 日本睡眠教育機構JSES認證上級睡眠健康指導士加賀照虎指出，肌肉鬆弛法全稱為「漸進式肌肉鬆弛法」，是1929年由美國精神科醫師埃德蒙‧雅各布森提出的知名助眠方法。為了修復腦部，人體在睡眠時會進入「省電模式」，而根據研究，讓深層體溫下降就有助眠效果。 一般來說，人體會藉由提高手腳、皮膚表面的溫度來散熱，藉以降低深層體溫。而肌肉鬆弛法具有放鬆身體的效果，也能進一步提高身體表面的溫度，幫助深層底溫下降。中島俊建議在睡前30分鐘進行簡單的肌肉鬆弛運動，就可能幫助入睡： 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

(記者黃秀麗新北報導)春節前夕三峽警分局長張明和，號召「財團法人邱和成慈善基金會」、三峽警察志工中隊、三峽義警中隊、三峽民防分隊、三峽義警分隊、三峽女子義警小隊及守望相助隊，共募集雜糧禮盒等物資，並親自帶隊前往慰問轄區獨居老人及弱勢族群。此次慰問行程中的陳老太太，年逾70歲，僅靠低收入戶補助維生，除了需支付7000元房租，還要獨自照顧49歲中風的兒子，貧病交迫的他們，對於我們的關懷，感動得紅了眼眶，不停說著：謝謝你們沒有忘記我們，而且常常來探望，真的很感激。張明和亦請各分駐所警勤區員警要主動關懷轄內獨居老人、經濟貧困等弱勢族群及家中有失聯親屬之民眾，希望經分局全體員警努力，讓失蹤人口返家團圓，近來仍發現有失智老人及精神病患者外出後，忘記回家的路而失蹤的案例，新北市政府社會局特別製作『預防走失手鍊』，手鍊有編號及服務電話(02)29663740，平常日下班或夜間時段以及例假日查詢時，可撥打手機查詢專線0921626356，協助他們平安回家；或撥打110報案電話，民眾如要申請『預防走失手鍊』，三峽分局另於「加強重要節日安全維護工作期間」，在鶯歌區陶瓷老街及三峽區白雞行修宮設置「機動派出所」，亦可提供協助。(自立晚報2019/1/29)

一名3歲女童因感冒、肚子不舒服就醫，醫師觸診發現腹部有硬塊，轉診到醫學中心安排超音波及電腦斷層檢查後，發現是卵巢畸胎瘤併扭轉所致，恐必須切除卵巢，但因家長不希望影響孩子未來生育功能，醫療團隊改以單孔腹腔鏡手術切除腫瘤並成功保留卵巢，解除女童病痛並保住未來生育功能！(張文祿報導)女童爸爸表示，醫學中心醫師建議使用傳統剖腹手術，或一般三孔腹腔鏡手術切除卵巢，他擔心影響女兒未來生育功能及美觀，上網蒐集相關資料後，轉診到亞大醫院尋求其他治療方式。亞大醫院婦科主任陳泰昌指出，卵巢畸胎瘤多屬良性，只有1%為惡性，好發年齡約10歲到30歲，「發生在3歲女童身上相當罕見」，卵巢畸胎瘤初期症狀不明顯，如果出現腹脹、下腹痛、嘔吐等，代表出現急性破裂或扭轉，必須立刻開刀治療，才能保全卵巢或性命。陳泰昌表示，由於患者年紀小，卵巢不到1公分大，但右側卵巢卻有一顆5乘5公分大的畸胎瘤，「體積幾乎占滿骨盆腔」，一般而言，多數卵巢畸胎瘤治療方式需進行開腹手術，並將卵巢完整切除，不但會在腹部留下約8公分的傷口，且住院時間長、疼痛感明顯，甚至影響未來生育功能。經評估，患者可透過單孔腹腔鏡手術治療，在肚臍中開一個約1.5公分的洞，完整切除畸胎瘤，沒有破壞周圍組織，疼痛感輕微。陳泰昌提醒，卵巢畸胎瘤無法預防，通常是透過例行性檢查，或出現症狀才發現，對於年紀小的女生，建議父母可透過觸摸孩子的腹部是否有硬塊，或是否因腹痛哭鬧，至於成年女性如果經常腹痛，應接受常規超音波檢查，才能把握治療黃金時間。

為了獲得選民認同，爭取重新執政的機會，一般民主國家的在野黨通常比執政黨更敢於提出重大政策，這是定期選舉下的政治常態，但台灣政壇除此之外還有一個奇特現象，那就是下野的政治人物都遠比當家時勇猛，差別之大就好像兩個人一樣，卻毫無違和之感。揆諸過往政壇，這種下台後突然在政治立場上強硬起來的例子可謂屢見不鮮，最新的例子是剛卸下閣揆不久的賴功德，除了對憲政制度究竟是總統制或內閣制多所著墨，並拋出由立委擔任閣員的話題，曾在閣揆任內自稱是務實台獨工作者的賴，近日更是直指核心，接連碰觸修憲、制憲等敏感議題。日前，賴清德出席獨派大老辜寬敏成立的「台灣制憲基金會」開幕式時說：「現在時機已經到了」，愈來愈多台灣民眾，認為台灣需要一部新憲法，他期待新憲法有三大功能，保障人民權利、推動國家進步及團結台灣人民，「社會對這部憲法期待都很深」，又稱制憲是民進黨長期主張，1996年彭明敏參選總統政見之一就是制訂新憲法，2004年陳水扁參選總統連任，其中很重要的政見也是公投新憲法。無獨有偶，身心狀況越來越勇健的阿扁前總統也坐不住，針對小英以「台灣共識」回應「習五點」，阿扁表示，蔡英文的回應雖值得台灣人民鼓勵，但仍不夠強硬，因為「一中原則」才是習所提的內涵，然而蔡英文並未對此做出回應，因此他仍抱持著疑問，也向蔡總統提出問題，對於一中原則問題的態度是認同還是反對？扁拐彎抹角說了半天，其實就是不滿小英態度不夠強硬。都說當家才知道治國的難處，扁、賴都是民進黨當過家的代表性人物，但他們在下野後似乎都對當家管事的人有許多意見，比較讓人好奇的是，那他們當權時到底是何主張？針對他們下野後所提的主張，當年在朝時他們又做了什麼？以阿扁為例，目前儼然是一邊一國旗手的扁，到底8年總統任內的主張又是如何呢？2005年3月，阿扁連任後的第一年也曾經面臨重大政治危機，當時的扁宋會引起深綠支持者強烈反彈，一天之內，四位獨派大老先後辭去扁政府總統府資政與國策顧問，情勢之嚴峻不下於此次吳澧培、彭明敏、李遠哲、高俊明等人聯名呼籲蔡英文不要參選連任。然而，面對想以劃清界線要脅的獨派大老，當時的阿扁卻是不為所動，公開宣示有人辭職是因為他宣布不獨立、不改國號，又說他任期剩三年多，要為國家人民做點事，台灣已經是主權獨立國家，改國號要國會四分之三的立委同意，這是不可能的事。阿扁甚至稱：「我不能自己騙自己，不能騙別人，我做不到就是做不到，要我的任期內改國號，我做不到，我相信李前總統12年任期也做不到，現在如果換他做總統，他也做不到。」同樣一個扁，前後立場卻是南轅北轍，究竟昨是今非？或今是昨非？哪個阿扁才是真的？我們該相信哪個阿扁？如果當家作主時都不敢宣布獨立，也不可能完成修憲，成為一介平民後卻搖身一變成為台獨總舵手，這不是自欺欺人，什麼才是？誠實是政治人物的第一課，阿扁畢竟是前一個世代的人物了，反倒是下野後動作頻頻的賴清德來日方長，既然對國家體制如此不滿，何不藉此宣布角逐大位、並啟動修憲正名呢？更多論壇文章 最常背黑鍋的 都是善良的好人 「除夕夜去你家、回我家？」專家提8大解方 柯文哲組黨：最好與最壞的想像 美國警惕航母殺手 勢力範圍劃分中 凡事以客為尊」的台灣服務業亂象＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Waste Management Phoenix Open（鳳凰城公開賽）首回合的前半場就看兩位好朋友Rickie Fowler（瑞奇•佛勒）和Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）表演，雙雙在亞歷桑那州的TPC of Scottsdale（史考茲戴爾巡迴賽球場）擊出低於標準桿七桿的六十四桿，不過後半場出發的Harold Varner III（哈洛德•瓦納三世）也插一腳，形成三人並列領先的局面。佛勒和湯瑪斯目前都定居在佛羅里達，兩人住在同一條街，而且本週還一起租房子，其中佛勒有機會單獨領先，可惜標準桿四桿的第九洞，也就是當天的收尾洞，自認為推得很好的二十四呎博蒂未能進洞，不過仍繳出一張五博蒂、一老鷹的完美成績單。「真希望送進最後一推，」2010和2016年兩度屈居第二的佛勒說道：「那一球打得非常完美，我想最後應該會轉進洞，可惜沒有。我們本週分租房子，晚上又可以一起用餐。」 世界排名第四的湯瑪斯，比賽中段發動一波七洞六博蒂的攻勢，也把自己送到領先行列，計分卡同樣未失一城，他說道：「今天從梯台到果嶺上，全都在掌握之中，很高興有這麼好的開始。」兩較於兩位萊德盃和總統盃球星，瓦納三世的知名度差很多，上週在Farmers Insurance Open（農保公開賽）遭到淘汰，不過轉戰鳳凰城表現判若兩人，雖然開賽第二洞吞下柏忌，接著愈打愈好，總計共抓下八記博蒂，終場也是六十四桿。還在尋求生涯首座美巡冠軍的瓦納，今天在招牌的第十六洞，推進三十一呎博蒂，現場歡聲雷動，他說道：「我很喜歡娛樂觀眾，很高興在那一洞打出好球。」另一位美國選手J.T. Poston（詹姆斯•波士頓）打出六博蒂和零柏忌的六十五桿，和來自蘇格蘭的Martin Laird（馬汀•雷德）並列第四，而Tyrell Hatton（泰瑞爾•海登）、Bubba Watson（布巴•華生）等五位選手，一桿之差並列第六。高達十六人擠在六十七桿的並列第十一族群，包括Xander Schauffele（山大•蕭佛利）、Matt Kuchar（馬特•庫查）和Jon Rahm（霍恩•拉姆）、Webb Simpson（韋伯•辛普森）等知名球星。賽前備受矚目的「左手怪傑」Phil Mickelson（菲爾•米克森）和日本選手松山英樹（Hideki Matsuyama）雙雙六十九桿，暫居並列二十七。

中國時報【林雅惠╱高雄報導】旗山天后宮奉天上聖母聖示，於農曆大年初一至初六將舉辦「聖母賜福 喜迎財神」擲筊活動，另大年初六舉辦青年創業基金擲筊比賽，助有緣人創業，今年創業基金第1名加碼到新台幣56萬8888元，一連擲出5個聖杯以上者，皆有機會晉級獲得大獎。旗山天后宮主委葉冠億說，大年初一至初六的「聖母賜福 喜迎財神」擲筊活動，每天送出3尊純黃金打造的財神爺，包含頭獎（1名）：黃金財神爺 （純金999.9 重量4.88台錢）；貳獎（1名）：黃金財神爺 （純金999.9 重量3.88台錢）；參獎（1名）：黃金財神爺 （純金999.9 重量1.88台錢）。每天送3尊純黃金打造的財神爺，一連6天，當日最多聖杯的信眾就可以把金財神請回家中。另「青年創業基金」特獎（1名）：獎金56萬8888元；頭獎（1名）：獎金3萬8888元；貳獎（10名）：獎金5888元；普獎（12名）：獎金3688元。擲筊比賽決賽在大年初六晚間6時開始，凡參加擲筊活動者，將贈送媽祖加持的「招財錢母」或「發財金豬存錢筒」，送完為止；另大年初一起在廟前有舉辦「躦轎腳」、過「七星平安橋」，歡迎民眾來讓媽祖加持，庇佑新的一年萬事大吉。

【早安健康／張承宇報導】年齡、久坐、運動不足都容易讓臀部肥胖、身材走樣，看起來比實際年齡要老了好幾歲。日本瑜珈老師教你簡單伸伸腿，同時鍛鍊體幹、臀大肌，持續做3周幫助身體恢復正確姿勢、雕塑臀部曲線，讓體態更曼妙，立刻就變年輕！ 鍛鍊體幹、臀大肌讓下半身更瘦，打造美好臀線 日本知名瑜珈老師森和世表示，臀部下垂除了與年齡有關，久坐、運動不足、走路姿勢不良也會造成臀部下垂，再加上有些人因為骨盆後傾，部分臀部肌肉更難被使用到，因此代謝力低落，容易肥胖。 對此，森和世建議透過簡單的動作同時鍛鍊臀大肌和體幹，幫助提高下半身肌力、骨盆回正，同時還能增加基礎代謝，幫助消除下半身水腫，而且還可能有提臀、緊實腰部、改善手腳冰冷、美腿的效果。而且一周只要做3～4次，3周就可能感受到身體曲線變化。 日本身形雕塑專家佐久間健一也指出，透過鍛鍊體幹有助於提升肌肉支撐力，可望幫助骨盆恢復正確位置，還能因為基礎代謝提升而有瘦身效果。而且增加的肌肉還能讓脂肪不容易再次囤積，能幫助預防復胖，同時還能使大腿、腰部負擔減輕，提高平衡性。 1動作鍛鍊臀大肌、體幹改善下半身肥胖 注意 膝痛的人應量力而為。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

嘉義縣立永慶高中與成功大學攜手合作，共同舉辦「實驗火箭」寒假科學營，課程結合實驗火箭設計程式模擬與實作，師生一起讓火箭成功升空。充分發揮團隊合作與問題解決能力，奠基科學探究與實作素養，扎根國家未來科學人才。校長蘇淵源指出，「實驗火箭」為小型固態火藥火箭的別稱，實際應用於科學研究、協助製造人造雨或紀錄氣象等。實驗火箭除了應用於實際的科學研究上作為升空載具外，也是航太科學教育的重要項目。在美國，每年度都會舉辦中學生的實驗火箭比賽，在一望無際的沙漠參賽者將自製的實驗火箭升空，再以其升空姿態、升空高度與滯空時間作評比；在台灣因為地狹人稠，加上火藥為管制品，能夠接觸此科學教學內容的學生實屬不易。目前國內首屈一指為成功大學航太系景鴻鑫教授所領導的成大論箭科學課程，以訂製兼具安全與教學的固態火藥柱，協助學生設計與製作屬於自己實驗火箭。校長蘇淵源表示，因為這是首次在永慶高中舉辦實驗火箭的課程，為了讓教學品質能更加完善，校方於去年底，派出兩位主任、六位教師與兩位高中生隨同成大論箭教學團隊進行培訓。此次活動結合理論與實務並融入趣味的科學競賽，增加學生學習的專注與投入；經過一整天的密集紮實的課程學習，共有八十多位師生成功發射火箭，最後奪下最佳箭客頭銜是高二的黃皓凱同學，他的火箭停滯在空中的時間長達104秒，而滯留空中時間超過60秒的學生也有18位之多。此外，進階挑戰火箭與衛星模擬的師生，也共同成功製作出六枚模擬「一箭一星」的實驗火箭。這六枚實驗火箭果然不負眾望，逐次開出大小兩朵降落傘後，緩緩降落在校門前的空地上，完成實驗火箭和模型衛星的任務；輝映著夕陽，成大論箭的團隊、永慶高中師生與鄰近學校師生家長，百餘人齊聚在永慶高中學校前面的廣場，見證火箭在嘉義縣境內順利升空。藉此不但擴展學生自然科學視野，從做中學，提升學習興趣，也為嘉義縣的科普教育注入新的元素。更多新聞推薦● 「資方打壓在前、毀約在後」 華航機師揚言罷工